Voeding & beweging

Voedingsadvies is gebaseerd op de actieve voedingsdriehoek.
​30 min beweging voor volwassenen en 60 min per dag voor kinderen.

Sporten

Wil je intensief bewegen?
Kies voor lopen, spinnen, boksen, zumba, ....

​Je kan ook kiezen voor een volledige work-out.
​Daarbij is fitness een goede keuze.
De Milon cirkel verhoogt je vetverbranding met 15%.

A healthy outside starts from the inside!